Zöld algák előnyei alacsony szénhidrát diéta alatt

Zöld algák előnyei az alacsony szénhidrát diéta alatt
Alacsony szénhidráttartalmú étrend erősen savas

Zöld algák az alacsony szénhidrát diétát orvosolja

Mint korábban sejtettük, a magas fehérjetartalmú (alacsony szénhidráttartalmú) fogyókúrázóknak különösen szükségük van a Zöld alga koncentrátumra. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a legtöbb ember alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ el táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlan (az alacsony szénhidráttartalmú diéta elméletileg nem kiegyensúlyozatlan, de a legtöbben mindenképpen követik). Az alacsony szénhidráttartalmú étrend követőinek többsége nem rendelkezik elegendő mennyiségű specifikus vitaminnal, ásványi anyaggal és fitokemikáliával, amelyek szükségesek az optimális emberi egészséghez.

Alacsony szénhidrát diéta alatt ásványi-anyag hiány lép fel

Az alacsony szénhidráttartalmú diéták túlnyomó többségében hiányzik például a kalcium, a magnézium és a cink. A Zöld algák természetesen kiegyensúlyozott ásványi anyagokat kínálnak, amelyek segítenek az alacsony szénhidráttartalmú étrend visszavezetésében a megfelelő ásványianyag-arányba.

Alacsony szénhidrát diéta erősen savas állapotot hoz létre

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend általában erősen savas is, köszönhetően a savas élelmiszerekre, például az állati fehérjékre és még a diétás üdítőkre való erős támaszkodásnak is. Ezeket a savas ételeket hatékonyan ellensúlyozza a Alga-koncentrátumok lúgos jellege. Más szavakkal, ezek a mikroalgák segítik a test egészséges pH-egyensúlyának fenntartását, amely véd a csonttömeg csökkenése ellen, miközben a veséknek nagyon szükséges pihenést biztosít.

Magas fehérjetartalmú étrendből hiányoznak a B vitaminok

A magas fehérjetartalmú étrendből általában hiányzik a B-vitaminok is. A mikroalgák ellátják az összes B-vitaminnal (B1-től az összes B vitamin, -B12-ig )a szervezetet, ezzel egyensúlyba hozza a testet, a táplálkozás ezzel a legfontosabb kategóriájával. A B-vitaminok kritikus fontosságúak az immunrendszer megfelelő működéséhez, a hormonegyensúlyhoz, az agyműködéshez és szó szerint több ezer biokémiai folyamathoz, amelyek támogatják a testet.

Magas fehérjetartalmú / alacsony szénhidráttartalmú étrend által keletkezett tápanyaghiány pótlása Zöld Algákkal

Alapvetően a mikroalgák segítenek gyakorlatilag minden olyan tápanyaghiányt orvosolni, amelyet a magas fehérjetartalmú / alacsony szénhidráttartalmú étrend okoz. A magas fehérjetartalmú étrendet folytató embereknek komolyan fel kell mérni a létfontosságú tápanyagok bevitelét, és nagy valószínűséggel kiegészíteniük Zöld Alga koncentrátumokkal.

Magam általában magas fehérjetartalmú / alacsony szénhidráttartalmú diétázó vagyok. Napközben nagy mennyiségű fehérjét és rostban gazdag ételt fogyasztok (például brokkolit és más zöldségeket), de azt is tudom, hogy ezek az ételek, bármennyire is egészségesek, nem képesek ellátni a mikroalgák tápanyagsűrűségét, ezért kiegészítem az alga Algakoncentrátumokkal.

Emellett, a legtöbb magas fehérjetartalmú diétával ellentétben, úgy döntök, hogy nem fogyasztok nagy mennyiségű állati húst vagy tejterméket. Jelentős mennyiségű tojást eszem, de nagyon kevés húst. Ehelyett a Zöld alga koncentrátumra támasztom az étkezési fehérjémet. (És így szedtem fel pár kiló sovány testtömeget, ezért ne hagyd, hogy bárki is elmondja neked, hogy növényeket fogyasztva nem tudsz izmot építeni.)

A magas fehérjetartalmú étrendet (és néha ma is) a hipoglikémia gyógyításának tekintik, mivel a fehérje lassan emészti, fokozatosan szolgáltatja az energiát és nem váltja ki az inzulintermelés feleslegét. De a magas fehérjetartalmú étrend más komoly problémákat okoz, amint azt korábban a fehérje  és a B-vitamin, valamint a kalcium fejezetben láthattuk. A magas fehérjetartalmú ételek, a cukorbetegségben ajánlott klorofillban gazdag típusok – spirulina, kék-zöld és gabonafű termékek.

Forrás – Gyógyítás teljes ételekkel Paul Pitchford

Forrás: Roland Thomas  orvostudós, emelt szintű táplálkozás doktor – Dr. Michael Kiriac PhD alga-kutató, sejt-táplálkozás tudós professzor

Imunex Zöld alga komplex beteg tapasztalatok 

Ossza meg a véleményét

Shopping Cart